Thai Cardio Fitness

Description

Choisissez le programme no.1 pour brûler du gras avec 1000 calories brûlées en seulement une heure de classe!
Le Thaï Fitness est une méthode différente et nouvelle dans sa composition et ses routines. Non seulement que c’est un bon moyen de lâcher son fou et de s’amuser mais c’est une découverte d’une multitude de combinaisons de techniques d’d'autodéfenses; en utilisant coups de pieds, de poings, de coudes et de genoux. Miloud Doukara (champion en kickboxing full contact du continent américain 1997 et champion du monde 1998) a structuré cette méthode qui emploi et travaille toutes les régions du corps : Bras, dos, obliques, abdos, fessiers, cuisses, hanches et même les mollets. En plus, ça permet de développer votre souplesse, endurance cardiovasculaire, musculaire, force et stabilité. Finalement c’est le meilleur moyen d’être en forme! Aucune expérience en arts martiaux n'est requise, aucun contact physique, valide pour hommes et femmes. Ne vous inquiétez pas, vous n’allez pas voir le temps passer, vous allez simplement vous amuser tout en transpirant! On n’a rien à perdre d’essayer!! ------------------------------------------------------------------- Experience the No.1 fat burner with up to 1000 calories burned in a 1 hour class! Nothing else comes close to Thai Fitness as offered by Miloud Doukara. Thai Fitness program not only offers you a total body workout but it also teaches you how to punch and kick properly for self defence! You'll get a tight and shapely lower half, a flat and toned stomach, amazing core strength and a strong upper body. There is no physical contact and no previous martial arts experience necessary for Thai Fitness. You just here to have fun and get in the best shape of your life!